Sublingualmente: É a forma mais rápida de absorção. Você coloca uma gota debaixo da língua e segura por um minuto ou dois.
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Geralmente, a pessoa média leva cerca de 90 dias para ingerir o tratamento completo de 60 gramas ou 60 ml de óleo RSO. Sugiro que as pessoas comecem com três doses por dia, aproximadamente do tamanho de meio grão de arroz seco de grão curto. O paciente deve tomar essa dose a cada 8 horas, no início da manhã, depois novamente à tarde, e então deve tomar a última dose do dia, cerca de uma hora antes de dormir. Deve-se notar também que quando um paciente começa a ingerir este óleo, o paciente normalmente não sente os efeitos do óleo RSO até cerca de uma hora depois de ter tomado sua dosagem, portanto, esteja ciente desse fato. A dose de um iniciante, como estou descrevendo, seria igual a cerca de ¼ de uma gota.
Após quatro dias com esta dosagem que deve ser tomada três vezes ao dia, a maioria das pessoas pode aumentar suas doses dobrando a quantidade de sua dosagem a cada quatro dias. Ao seguir este procedimento simples, muitos pacientes relataram que sentiram que não haviam experimentado a alta que esse óleo pode causar. Mas, na verdade, não há dois de nós iguais e todos temos tolerâncias diferentes, então alguns serão capazes de aumentar suas dosagens mais rapidamente do que outros. Na realidade, mesmo se alguém se tornar o que é comumente referido como alto, isso não irá prejudicá-lo de forma alguma se o óleo RSO que eles estão ingerindo foi produzido a partir de cepas sedativas de Indica, que eu recomendo e o óleo resultante foi produzido em a maneira correta.
Todos nós temos diferentes tolerâncias para qualquer medicamento e seu tamanho ou peso corporal tem pouco a ver com sua tolerância ao óleo RSO e até as crianças podem tomar a mesma dosagem que os adultos, sem efeitos prejudiciais.
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